Mood: quiet
Listening to: silent
Hôm nay Hoàng dậy sớm, 8g45 sáng Hoàng đả dậy, anh làm những công việc nhà mà anh đả dự định đêm qua, đó là tưới cây, tưới vườn, rửa chén và giặc quần áo. Độ 9g20 thì Hoàng xong mọi việc, thế là Hoàng thay quần bơi chuẩn bị đi bơi. Hoàng đả tập thói quen đi bơi hằng ngày được hơn 1 tháng rồi. Cái khó khăn trong việc tập bơi hàng ngày là ý nghỉ phải bơi hơn 1 tiếng mỗi lần. Hoàng phải vượt qua những suy nghỉ lười biếng, những lý do mà trí tuệ của mình đưa ra đễ không làm cho thân mình hoạt động, những lý do như là tay chân mệt mõi, khí trời lành lạnh của mùa Thu, mình đả bơi liên tục được 4 ngày rồi cho nên không cần phải bơi hôm nay, hay là không cần bơi ngay bây giờ, trưa đi bơi cũng được. Hoàng như phải đấu trí với chính mình, anh tự nhắc nhở mình là phải tập thói quen, phải cố gắng và tập trung để tạo cho mình có 1 sức khỏe tốt và có 1 tinh thần sáng suốt trước khi về VN, nhất là lúc này anh không có gì làm. Hoàng đi vào phòng tắm với những lời tự nhủ cho mình, anh cở cái aó thun singlet rồi quần ngủ, khi trấn truồng anh cãm giác được cái lạnh của mùa Thu, làn da anh như nổi lên, những bắp thịt bấu lại bởi không khí lạnh cua mùa Thu nhưng Hoàng cãm thấy rất hài long vì anh biết mình đã thắng, anh đã thắng được lý trí mình, đả có phần nào quen với thói quen này. Cái khó khăn nhất Hoàng cãm nhận được đó là làm thế nào để muốn hay tự động thay quần bơi. Khi đả mặc quần bơi vào rồi thì Hoàng biết rằng mình sẻ đi bơi thôi. Vì thế anh rất hài long và từ từ mặc quần bơi, cột giây quần lại, anh không còn nghỉ đến cái lạnh của mùa Thu nửa. Anh lấy đôi kiếng bơi và dầu gột đầu trên bàn rửa mặt bỏ vào cái túi bơi đặt biệt của mình. Cái túi bơi này của anh rất là đặt biệt nó có cả cái khăn tắm may dính vào trong túi. Đây là 1 loại túi dành cho người đi tắm biển hay đi surfing. Hoàng sỏ cái ao thun tay dài và cái quần ngắn mà anh thường mặc mỗi khi đi bơi vào rồi bưới ra phòng mình. Anh bước ra khỏi nhà, bật alarm nhà, bật remote để mở cổng trước rồ leo vào chiếc xe Hyundai nhỏ bé của mình, đề máy xe rồi lui xe ra khỏi cổng nhà, rồi anh lại bật remote để đóng cổng trước lại. Hôm nay anh muốn tăng cường sức bơi của mình, anh dự định sẽ bơi 30 vòng đầu, rồi 15 vòng sau cùng với những vòng bơi xã hơi hàng ngày. Anh tự tin sẽ qua khỏi được sự mệt mõi của thân thể cũng như vượt qua khỏi ly trí không muốn của mình. Đến hồ bơi, sau khi đả làm ướt thân thể và chịu cái lạnh của gió Thu từ phòng thay đồ đến hồ bơi anh lại phảI đấu trí với mình 1 lần nửa, đứng trong 1 đầu hồ bơi, nhìn đằng trưới bờ bên kia, cái hồ bơi dài 25m Hoàng nghỉ đến 30 vòng bơi, nghỉ đến 1 tiếng 30 phút bơi, nó thật là dài là lâu. Anh ngập ngừng vài dây, hít thở vài hơi mạnh rồi chúi đầu vào trong nước bắt đầu bơi. Vòng đầu anh bơi rất khỏe, nhưng đến cuối vòng đầu thì cái mệt mõi lại đến với anh, cái cãm giác không thể hoàng thành 30 vòng lại đến. Nhưng khi anh bắt đầu vòng thứ 2 thì anh không còn nghỉ nửa, chân tay anh cứ bơi đều đều và nhịp thở của anh củng đều đặng, cơ thể của anh đả bắt đầu vào thói quen hang ngày, anh củng tập trung hơn, cứ thế 1 vòng rồi lại 1 vòng anh cãm thấy không mệt lắm và có thể bơi mãi không ngừng đừng nói chi là chỉ 30 vòng. Và đúng như đả đự định anh đả bơi hết 30 vòng, rồi 5 vòng bơi nhái, rồi 15 vòng bơi tự do, rồi 3 vòng lặn giữ hơi. Khi anh bước ra khỏi nhà bơi thì đồng hồ cho biết là đả 11g50. Anh đả bơi được hơn 1 tiếng 30 phút. Anh rất đắc ý vì tuần này anh đả bơi đủ 5 ngày và bơi hơn dự định trong đầu tuần. Thêm vào nửa anh còn hơn cả nửa ngày để tập những thói quen khác mà anh đả dự định. Anh còn phải đánh đàn piano, đọc sách và viết nhật ký. Lúc này không có đi làm Hoàng muốn đầu óc mình hoạt động, anh tập những gì anh cho là mình thích …..
